Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 70.06g | Carb: 169.25g.
Breakfast: Пятерочка Каша Рисовая, Ашан Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Бриошь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Киноа Вареная, Курица Вареная. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соевый Соус, Мясновъ Пельмени по-Царски, ВкусВилл Вареники с Картофелем ВЕС. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya88prosto's weight history
|