Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 31.51g | Carb: 175.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны или Лапша с Сыром, Чай. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан, Чай. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|