Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 54.02g | Carb: 108.21g.
Breakfast: Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЕЖК Майонез Провансаль, Увелка Гречка , Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Мааздам, Магнит Лаваш Деревенский, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|