|
Аутофагия
|
145.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 74.98g | Carb: 120.46g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Мааздам, Индилайт Фарш Классический, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Лаваш Деревенский, Ашан Шампиньоны, Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|