Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
214.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 62.25g | Carb: 83.65g.
Breakfast: Пиканта Икра из Баклажанов, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Петелинка Котлеты Домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lifter1972's weight history
|