Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
80.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 68.87g | Carb: 155.58g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Груша Сезонная, Planto Молоко Фундук Пекан, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, 4 Сезона Цветная Капуста , Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Магнит Соус для Болоньезе, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Planto Молоко Фундук Пекан, Яблочная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Duo. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|