|
Утром
|
120.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
2098 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 100.10g | Carb: 205.16g.
Breakfast: Окинский Яйцо Куриное, Sababa Хумус Чили, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ип Караваев Творог Фермерский, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Кетчуп Гриль, Olga Voloza Круассаны без Начинки, Good Food Кешью Жареный, Золотой Колобок Кекс Кулич Творожный. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Кулич Пасхальный 0.1, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Окинский Яйцо Куриное, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Апельсины (с Кожурой), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Волжаночка Кефир 2,5%, Биокор Шрот Расторопши. Dinner: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Японский Соус, Зеленый Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|