Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
80.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 84.85g | Carb: 150.58g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, У Палыча Кулич От Палыча, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Линия Тофу Классический, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), У Палыча Кулич От Палыча, Магнит Соус для Болоньезе, Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Добрый День Брокколи, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Hortex Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленое Печенье с Карамелью, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|