Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 68.09g | Carb: 76.59g.
Breakfast: Овощи Гриль, Мёд, Gruntaler Сыр с Пажитником, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gruntaler Сыр с Пажитником. Snacks/Other: Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|