Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 46.40g | Carb: 228.49g.
Breakfast: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Орехи Кешью, Банан, Серпуховхлеб Батон Простой , Global Village Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|