Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 95.57g | Carb: 141.65g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сосиски Куриные, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перловка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Белок, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
291187's weight history
|