|
Как это работает ❓❓❓
Вчера вечером ну такая тяга к говну была, съела вафлю, шоколад, варенье, хлебцы. Ну, думаю, писец, завтра на весах будет бомба. Утром минус.
|
198.9 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 96.24g | Carb: 110.85g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Ветчина, Белый Хлеб. Lunch: Борщ с Говядиной, Шефмаркет Запечённые Свиные Котлеты с Толченым Картофелем и Сливочно-Томатным Соусом с Ароматной Зеленью, Кофе с Молоком, Молоки Рыбьи, Русский Хлеб Хлеб Черный, Селедка. Dinner: Шефмаркет Запечённые Свиные Котлеты с Толченым Картофелем и Сливочно-Томатным Соусом с Ароматной Зеленью. Snacks/Other: Банан, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Венские Вафли. more...
|
|
2292 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
30 Apr 24 by member: vitalie.1
|
Виталий, это точно 🙈🙈🙈 почти два месяца без сахаросодержащих продуктов, и тут на тебе! Схерачила кучу всякого дерьма 😂😂😂
30 Apr 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
Я сёня купил шоколадку (горькую.. Типа без сахара).. Съел пару кубиков... И панкейк с карамелью... Праздник... 🤤🤤🤤🤤😝😝😝😝☕✌️
30 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
Я пока держусь, ни грамма сахара ни грамма мучного, уже месяц
30 Apr 24 by member: vitalie.1
|
Вот я вчера тоже горькую шоколадку ела, и потом после все подряд, что не приколочено 😂😂😂😂😂
30 Apr 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
Виталий, не знаю, это конечно, не точно, но я так много раз это переживала. Я имею в виду, срывы именно из-за ограничений. Вот сейчас у меня нет ограничений. Если бы я захотела торт или конфету, мне было бы похер на всё. Я бы съела. Но мне не хочется. Вчерашний зажор был я знаю из-за чего. У меня ПМС начались 🙈 это пиZец какой-то 😂😂😂 у нас, женщин этот хренов пмс порой жизни не даёт 😂 Короче, к чему я. Надо есть всё, но укладываться в колораж. Мне кажется, это действительно работает ❤️❤️❤️
30 Apr 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
Точно... Только норму надо знать... 🤣
30 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
Это точно ваш ПМС и нам мужикам не дает житья, это точно
30 Apr 24 by member: vitalie.1
|
ПМС никому жизни не даёт 😂😂😂
30 Apr 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
30 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
30 Apr 24 by member: супердимон
|
да у меня тоже самое кстати
30 Apr 24 by member: luvfrozenstrawberries
|
Зато сколько удовольствия,вы получили ☺️
30 Apr 24 by member: osy)
|
Да, удовольствие от этой магии я действительно получила)))))
30 Apr 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
Организм и душа получили разгрузку, вот и отдали ненужное 💃🐱
02 May 24 by member: Tany__Mi
|
02 May 24 by member: vitalie.1
|
Виталий, отдала ненужное в виде пота… дальше не буду продолжать 😂😂😂😂
04 May 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
Тоже надо, чем больше дашь тем легче будешь.
04 May 24 by member: vitalie.1
|
05 May 24 by member: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маргарита(Маруся)'s weight history
|