питоняшка's Journal, 29 April 2024

Наконец-то отвес

175.0 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1253 kcal

Fat: 70.25g | Prot: 76.73g | Carb: 76.92g.   Lunch: Колбаса Краковская, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ебатон Печенье Шоколадное, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Перекресток Хачапури с Сыром, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Кефир 1%. more...

2052 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...