Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
203.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 77.82g | Carb: 138.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Dinner: Буше Сендвич с Лососем, Кофе Латте, Майонез, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Green Злак БИО Печенье с Семенами Чиа , Бахетле Торт Мудрый Еврей, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|