Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
204.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 51.68g | Carb: 122.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, Сахар. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гречка Отварная. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Акконд Отломи Неглазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|