Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 115.84g | Carb: 99.32g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка, FitnesShock Cocos. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Добродея Макароны, Капуста, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Вкусный День Творог Мягкий 5%, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzel83's weight history
|