Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
147.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
2610 kcal
|
Fat: 135.74g | Prot: 65.51g | Carb: 281.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рафинад, Банан, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Рафинад, Рис Отварной, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena1392's weight history
|