Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 119.39g | Carb: 112.86g.
Breakfast: Форель, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Минтай Тушеный, Рис Отварной. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Клементины, Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
happy_slim_'s weight history
|