Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
268.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
|
2960 kcal
|
Fat: 155.56g | Prot: 201.83g | Carb: 199.50g.
Breakfast: Сила Традиции Квашеная Капуста, Мираторг Печень Телячья, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Нектарины, Валдайский Погребок Винегрет, Гречка по-Купечески. Dinner: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Рыбин Good Форель Слабосоленая, Ближние Горки Сервелат Гурман, Асто Горбуша Слабосоленая, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|