Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 93.18g | Carb: 107.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Лепешка Арабская Пита, Чизкейк, Яичница. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ашан Сухари из Хлеба, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе Латте. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katty1230's weight history
|