Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 63.77g | Carb: 210.70g.
Breakfast: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная, Ого Хлебцы Кукурузные, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Варенье Малиновое, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом. Lunch: Болгарский Перец, Борщ «сухой», Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Мясновъ Сорбет, Sporty Печенье Двойной Шоколад. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|