Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
178.1 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 117.34g | Carb: 157.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Добрый Кола Карамель, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Шебекинские Макароны Отварные , Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Маркет Перекресток Пармезан, Яблочный Сидр, Куриная Грудка на Гриле, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Арбуз. more...
|
|
2053 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|