Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
194.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 62.79g | Carb: 202.36g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Kinder Молочный Ломтик, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Завод Пастухова My Sweetie Pie, Чайкофский Сахар Рафинад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Старосельский, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arigatooooo's weight history
|