Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
92.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 33.93g | Carb: 133.86g.
Breakfast: Planto Coconut, Jacobs Monarch. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Grante Сок Гранатовый, J7 Сок Вишневый, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Мартин Семечки Тыквенные, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Bombbar Natural Bar Coconut. Snacks/Other: J7 Сок Вишневый. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|