Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
80.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1034 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 70.04g | Carb: 120.18g.
Breakfast: Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Деликатеска Креветки ванамей, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Сэн Сой Соевый Соус, Premier Of Taste Соус Терияки. Dinner: Ehrmann Grand Duo. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Диадар Отруби Пшеничные , Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Delibon Щербет Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|