Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
243.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
3016 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 183.81g | Carb: 462.66g.
Lunch: EKO Лечо по-Болгарски, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. Dinner: Куриное Филе, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Other: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Хлеб Французский. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|