Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
236.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1116 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 53.93g | Carb: 116.87g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: ВкусВилл Суп Рыбный, Самса с Тыквой. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|