Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
80.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 60.21g | Carb: 140.21g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Соус для Болоньезе, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Lunch: Помидоры, Сытый Папа Котлеты Рыбные с Нежной Треской, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Ржаные, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Бананом. Snacks/Other: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Premier Of Taste Соус Терияки, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Tokimo Super Snow Crab, Sen Soy Рисовая Бумага. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|