Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1067 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 61.41g | Carb: 132.85g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Lunch: Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Котлеты Рыбные с Нежной Треской, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Гречка Отварная, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Snacks/Other: Помидоры, Tokimo Super Snow Crab, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром , Velle Мультизлаковый Десерт Шоколадный со Вкусом Ореха, Premier Of Taste Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Sen Soy Рисовая Бумага. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
нет, это перебор. Ставлю РСК 1200. Хз как буду добирать, но мне уже страшно, так и до принудительной госпитализации недалеко. Как нарочно третий день аппетита вообще нет
05 Apr 24 by member: still.burn
|
искренне желаю тебе удачи, милая!!! 💗🥺
05 Apr 24 by member: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|