Elena!!!))'s Journal, 03 April 2024

145.7 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2165 kcal

Fat: 89.05g | Prot: 81.53g | Carb: 257.74g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров, Воздушный Шоколад Белый, Restoria Купаты "Московские", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капучино. Dinner: Картофель Отварной, Ашан Свиные Легкие , Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Каждый День Курага, Красная Цена Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. more...

2110 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, прогулка - 1 hour, домашний досуг - 6 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 6 hours. more...