sladkiyzefirka's Journal, 11 June 2015

182.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed N/A.

---

1765 kcal

Fat: 86.13g | Prot: 126.16g | Carb: 119.53g.   Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Жаркое из Свинины. more...

2272 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...