Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
81.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 64.71g | Carb: 105.38g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Горчица Русская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Магнит Банан, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Клубникой, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|