Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1018 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 113.56g | Carb: 69.84g.
Lunch: Etlon Эспрессо, Зеленая Линия Молоко 1,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Клубника, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Маркет Перекресток Пармезан, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Омлет с халапеньо. Dinner: Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум. more...
|
|
2267 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|