|
Сделала вчера питьевой, помогло
|
81.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
953 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 82.96g | Carb: 111.65g.
Breakfast: Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Соус для Болоньезе, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Морковь, Цветная Капуста, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|