Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
198.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1853 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 111.91g | Carb: 192.35g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Кофе. Lunch: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|