Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
81.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 80.65g | Carb: 124.03g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Маркет Перекресток Горчица Русская, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Магнит Перепелиные Яйца, Каждый День Консервы из Кальмара, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Термостатный. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|