|
да ё мое что ж такое....
|
80.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1018 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 75.18g | Carb: 104.62g.
Breakfast: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Сэн Сой Соевый Соус, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Консервы из Кальмара, Зеленая Линия Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бургер Кинг Фиш Ролл, Ёбатон Печенье Манго Банан, Lit Energy Энергетик Zero Sugar . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|