Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 42.25g | Carb: 234.60g.
Breakfast: Банан, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Славянка Лёвушка, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Skittles Skittles, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Heinz Горчица Французская, Дижонская Горчица, Волжский Пекарь Батон Французский, Ладога Охотничьи Колбаски, Балтика Пиво Балтика 3. Dinner: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Славянка Лёвушка, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abodnaryuk1995's weight history
|