Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 120.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 206.07g | Carb: 55.56g.
Breakfast: Mätti Геркулес, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Лента Голень Куриная Копчено-Вареная, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дорадо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IronKatty's weight history
|