Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 58.76g | Carb: 126.87g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Классическая, Курцево Сыр Бри с Трюфелем, SPAR Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом . Lunch: SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлетки из Куриной Грудки с Маслом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emerald ~'s weight history
|