Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
2021 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 104.56g | Carb: 238.53g.
Breakfast: Капучино, Сибиржинка Ряженка 2,5%. Lunch: Snickers Лесной Орех, Салат с кальмарами. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лосось, Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Вареные , Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Икра Лососевая, Блины, Маэстро Класс Блины с Творогом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлиямаруся's weight history
|