Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 91.51g | Carb: 164.79g.
Breakfast: Карбонат, Капучино, Глобус Сыр Гройцер, Сливочное Масло, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой. Lunch: Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Морковный Торт, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Семушка Ореховая Смесь, Бековский Сливочная Помадка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|