Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
80.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
912 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 74.25g | Carb: 99.27g.
Breakfast: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Желатин Пищевой, Ne Moloko Банановое Молоко. Lunch: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Конти Супер Контик, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Smartbar Батончик Черника и Асаи, Ne Moloko Банановое Молоко, Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|