Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 83.31g | Carb: 48.00g.
Breakfast: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Магнит Банан, Овсяноблин с сыром и помидорами. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Село Зелёное Шницель Куриный. Dinner: Яйцо Куриное, Exponenta High-Pro Малина-Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Esipag83's weight history
|