Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
80.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
881 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 60.41g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Магнит Соус для Болоньезе, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Банановое Молоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Ne Moloko Банановое Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Premier Of Taste Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Магнит Перепелиные Яйца, Брокколи, Ашан Шампиньоны, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Моя Цена Клубника Замороженная , Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маркет Перекресток Черника Замороженная, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Моя Цена Клубника Замороженная , Маркет Перекресток Черника Замороженная, Светаево Пломбир в Вафлях. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|