Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
244.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 60.79g | Carb: 139.95g.
Breakfast: Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Морковь, Виктория Легкий Салат с Креветками, Barilla Макароны Вареные , Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|