Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 82.98g | Carb: 89.95g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Polar Филе Кальмара. Snacks/Other: Русские Традиции Салат из Кальмаров . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|