Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 107.60g | Carb: 132.61g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Три Кита Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Alti Сыр Бри с Плесенью, Грибы по корейски, Гречка, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Горбуша, Лакшми Масло Гхи. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|