Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
81.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
867 kcal
|
Fat: 14.73g | Prot: 67.82g | Carb: 125.26g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Соус для Болоньезе, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Polezzno Вакаме, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|