Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 86.35g | Carb: 97.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. Lunch: Родные Просторы Кекс Пасхальный, Пятерочка Груша Конференция, Салат овощной Наслаждение, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Lion Brothers Протеин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Esipag83's weight history
|